2006年07月27日

偏頭痛

うぅ〜〜〜、イタイ、ズキズキ、イタイ…
今日は人生初の偏頭痛とやらにヤラレた、というかヤラレてる。昼過ぎから急に右のこめかみまわりが痛みだした。ズキズキガンガンと徐々に痛みはひどくなって夕方くらいには後頭部までイタくなった。横向いたり頭傾けたりするとなおさら。イタくて何も手つかない…もしかしてと思ってネットで症状調べてみるとビンゴ。これが偏頭痛とやらなのかと…
確かに心身ともに思い当たるふしはいくつも…いかんね。
ちゃんと睡眠、食事とって、適度に運動もして、ストレスためずに規則正しい生活をしろという警鐘だろうな。
明日もはえーし、今日は風呂入ってもう寝てしまおう。

特に女性の方、習慣病みたいだから気をつけましょう。


posted by OGI at 23:11| Comment(1) | TrackBack(0) | ogi | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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